Ideen für deine Karriere

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Die neue Monster App - so funktioniert sie

Jobsuche mal anders? Das geht mit unserer brandneuen Monster App für deine Jobsuche! Was es damit auf sich hat, wie sie funktioniert, wie sie dir hilft und alle Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema App findest du hier: Wie funktioniert die neue Monster App? Ist das wie Tinder für Jobs? Was ist das Besondere an der App? Welche J...

Karrierewege

Kopfschmerzen im Büro schnell loswerden

von Monster Contributor

Eine Besprechung jagt die andere, das Postfach quillt über, der wichtige Termin rückt näher. Was Sie jetzt auf keinen Fall brauchen können, ist ein Leistungstief. Doch genau in solchen Situationen bahnen sich häufig Kopfschmerzen an. Erfahren Sie, wie Sie schnell wieder fit werden. Von Jeanette Stowasser Sie haben häufiger Kopfschmerzen? Dann...

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Auch Langschläfer sind produktiv

von Monster Contributor

Leistungsunwillig und undiszipliniert: Spätaufsteher kämpfen noch immer gegen Vorurteile. Dabei, sagt Buchautorin Bettina Hennig, sind sie hochproduktiv – wenn man ihnen den Rhythmus lässt, der ihrer Natur entspricht. Von Vera Sohmer Frau Hennig, wie lange schlafen Sie in der Regel? Seit ich freiberuflich arbeite, stehe ich um 9 Uhr auf....

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Die Macht der Stimme: erfolgreich telefonieren

von Monster Contributor

Egal ob bei der Jobsuche oder im Geschäftsalltag: Wer am Telefon gut rüberkommt, hinterlässt einen starken Eindruck. Doch worauf kommt es wirklich an? Von Francoise Hauser Abheben, sprechen, auflegen - alles ganz einfach und per Intuition zu beherrschen. Oder? Alles, was der Mensch normalerweise per Gestik, Mimik, ja sogar per Geruchssinn ko...

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Pleiten, Pech und Pannen positiv nutzen

von Monster Contributor

Vor Pannen und Missgeschick ist niemand gefeit. Machen Sie das Beste daraus und sehen Sie Pech und Fehler als Chance. Von Giselle Chaumien-Wetterauer Termin falsch eingetragen? Materialbestellung vergessen? Rückgeld stimmt nicht? Falsche Mailadresse eingetippt? Ob im Privatleben oder im Job, Fehler macht jeder. Im Beruf müssen sie einen nic...

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Konzentration: Immer Ruhe bewahren

von Monster Contributor

Störenfriede - ob Mensch oder Maschine - sind schlecht für die Konzentration. Doch zum Glück gibt es gute Strategien und Übungen, die dagegen helfen. Von Vera Sohmer Was einen Schalter oder eine Taste hat, lässt sich ausmachen oder stumm schalten: das Natel etwa, wenn die Sirene eingehender SMS nervt. Oder man kann sich geplant stören lassen...

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Kürzertreten statt Karriere - Downshifting im Job

von Monster Contributor

Karriere, Kohle, Konsum – manche fragen sich, ob das der ganze Lebensinhalt sein kann. Freiwilliges Kürzertreten im Job ist im Kommen. Wer es tut, nimmt Einbussen in Kauf. Von Vera Sohmer Arbeiten, arbeiten und nochmals arbeiten, in jeder freien Minute: So sah Birgit Schuberts* Leben aus. Ihr Abteilungsleiter-Job bei einem Fachverlag hatte P...

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Berufliche Krisen überwinden

von Monster Contributor

Wer eine berufliche Krise überwindet, stellt oft fest, dass plötzlich ganz neue Ziele erreichbar sind. Doch um an diesen Punkt zu gelangen, braucht es Biss. Von Annett Altvater Kommt die Krise, scheint nichts mehr zu funktionieren. Die Gedanken kreisen nur noch um Probleme. Wer in einer scheinbar ausweglosen Situation festhängt, kann wenig mi...

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Selbstständigkeit - diese Voraussetzungen braucht man

von Monster Contributor

Mit einem genialen Geschäftsmodell gutes Geld verdienen: Viele Angestellte träumen davon, sich selbständig zu machen. Doch das liegt nicht jedem. Welche Voraussetzungen es braucht. Von Vera Sohmer Seine eigenen Ideen durchsetzen, sich selbst verwirklichen, unabhängig sein – dies sind laut einer Umfrage der Fachhochschule Nordwestschweiz die d...

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Selbstständigkeit - Checkliste

von Monster Contributor

Viele Angestellte träumen davon, sich selbständig zu machen. Sie haben das Zeug dazu wenn ... Eine Checkliste. Von Vera Sohmer Sie haben das Zeug zur Selbständigkeit, wenn Sie... ...ein guter Verkäufer sind Fachkompetenz und Branchenkenntnis sind Voraussetzungen für Geschäftserfolg - Selbstmarketing ist schiere Notwendigkeit fürs Überle...

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Ziele formulieren und umsetzen

von Monster Contributor

"Es gibt im Grunde im Leben nur zwei Sünden: wünschen und nicht handeln oder handeln ohne Ziel" - so ein russisches Sprichwort. Wir sagen Ihnen, wie Sie Ziele konkret formulieren und umsetzen. Wer kennt das nicht? Zum Jahreswechsel werden reihenweise gute Vorsätze gefasst, von denen spätestens bis zur zweiten Kalenderwoche keiner "überlebt". Und...

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Selbständigkeit - die ersten Schritte wagen

von Monster Contributor

Der Schritt in die Selbständigkeit kann verlockend sein, doch nicht jeder ist geeignet. Worauf Sie achten sollten und warum ein Teilzeitjob finanzielle Stabilität gewährt. Endlich keinen Chef mehr haben, sich selbst verwirklichen, mehr Flexibilität gewinnen – das sind die Vorstellungen, die viele Menschen mit der Selbständigkeit verbinden. Tatsä...

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Jobsuche für Geisteswissenschaftler

von Monster Contributor

Auch Absolventen von geistes- und sozialwissenschaftlichen Studienrichtungen wollen schnell einen Job. Aber worauf achten die Chefs? Was erwarten sie von den Bewerbern? Tipps, damit der Einstieg in den ersten richtigen Job gelingt. Studieren, um möglichst schnell einen gut bezahlten Job zu finden? Das ist der Wunschtraum der meisten, die Realitä...

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Ich bin dann mal offline: Wenn online nervt

von Monster Contributor

Mailen, surfen, skypen und zwischendurch noch schnell eine SMS empfangen. Ständig auf allen Kanälen zu kommunizieren kann nerven und die Produktivität stören. Was man dagegen tun kann. Von Vera Sohmer Der Versuch mutet befremdlich an: Der deutsche Trendforscher Jörg Jelden hat sich den Internet-Zugang sperren lassen. Ins Netz kommt er nur, ...

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Fit und entspannt am Arbeitsplatz

von Monster Contributor

Wer lange am Bildschirm sitzt und konzentriert arbeitet, verspannt sich leicht und wird dadurch müde. Kurze Bewegungs- und Entspannungspausen lockern auf und bringen die grauen Zellen wieder in Schwung. Wer im Büro viel am Bildschirm sitzt, kennt das Problem: Man verspannt sich, Nacken und Schultern beginnen zu ziehen, die Augen werden müde. Auch ...

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Comeback für Familienfrauen

von Monster Contributor

Nach der Familienpause wollen viele Frauen wieder im Beruf durchstarten. In speziellen Kursen können sie ihre Teamfähigkeit schulen und Selbstvertrauen für die Arbeitswelt gewinnen. Mit der Geburt der Kinder treten viele Frauen im Beruf kürzer oder legen den Job komplett auf Eis. Sind die Kinder selbständig, wächst jedoch häufig der Wunsch, wied...

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Boreout: Wenn Unterforderung krank macht

von Monster Contributor

Boreout, Desinteresse und Langeweile im Job sind die Gegensätze zum oft zitierten Burnout. Weniger problematisch ist das nicht. Ob man im Job überfordert oder unterfordert ist - beides kann krank machen. Beate Schulze beantwortet die wichtigsten Fragen zum Boreout. Sie ist Soziologin und Psychologin an der Universität Zürich und forscht zum Them...

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Raus aus dem Alltags- und Berufstrott

von Monster Contributor

Haben Sie das Gefühl, in der Tretmühle zu stecken? Der Zeit ständig hinterher zu rennen? Drücken Sie den Reset-Knopf! Denn nur wer zufrieden und fit ist, kann auf Dauer den Berufsstress aushalten. Montag, Dienstag, Mittwoch… Jeden Tag der gleiche Ablauf: Der Wecker klingelt. Aufstehen, ins Bad gehen, schnell eine Tasse Kaffee im Stehen, ins Auto...

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Home Office: Tipps gegen den inneren Schweinehund

von Monster Contributor

Zu Hause arbeiten heisst: frei sein, wie und wann man seine Arbeit erledigt. Aber auch: Es ist kein Chef da, der einen kontrolliert – und motivieren muss man sich selber. Wie schafft man es, mit Disziplin und Elan bei der Sache zu bleiben? Neun Tipps gegen den inneren Schweinehund. 1. Trennen Sie Job und Privates Richten Sie sich einen festen...

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Brainfood - Essen für mehr Leistung

von Monster Contributor

Was steckt hinter dem schillernden Begriff "Brainfood"? Kann man beruflichen Erfolg durch Nahrungsmittel wirklich steigern? Wir geben Antworten und trennen Fakten von Mythen. Lebensmittel, mit denen man seiner Leistungsfähigkeit und Kreativität auf die Sprünge helfen kann – gibt es die wirklich? "Ja und nein", sagt die Münchner Oecotrophologin S...

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Bewerbung: Erfolg auch ohne Titel

von Monster Contributor

Der richtige Titel ist für einen Führungsjob die halbe Miete – aber eben nur die halbe. Es gibt ein paar Methoden, mit denen Sie auch titellos die ersten Selektionshürden überspringen: Punkten Sie mit dem, wofür es keine Diplome gibt. Scheitert eine Führungskraft, sind die Ursachen dafür in den seltensten Fällen bei deren Fachwissen zu finden. Neu...

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Die grössten Bewerbungssünden: Nachfassen

von Monster Contributor

Die grössten Bewerbungssünden: Nachfassen Falscher Kanal Eine Mail versickert schnell im Posteingang der Personalabteilung. So wird der Bewerber auch nicht schlauer. Deshalb telefonisch nachfragen. Der Brief per Post ist eher umständlich, weil er grösseren Aufwand für den Empfänger nach sich zieht. Ungeduld Wenige Tage nach dem Vorstell...

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Einstellungstest: Prüfen Sie sich

von Monster Contributor

Bewerben Sie sich um einen Ausbildungsplatz oder eine neue Arbeitsstelle? Dann müssen Sie mit einem Einstellungstest rechnen. Karriereberaterin Doris Brenner zeigt Ihnen, wie Sie solche Einstellungstests bestehen. Arbeitgeber wollen die richtige Personalauswahl nicht dem Zufall überlassen. Testverfahren sollen dabei helfen, die Fähigkeiten von Bew...

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Gute Augen trotz Bildschirmarbeit

von Monster Contributor

Wer lange vor dem PC sitzt, klagt häufig über müde Augen, Nackenschmerzen und ein verschwommenes Blickfeld. Wir geben Tipps für gesundes Arbeiten am Computer. Pro Auge sind es lediglich vier Muskeln, die den Blick steuern. Diese sensible Augenmuskulatur ist nicht darauf eingerichtet, pro Tag bis zu 40 000 Blickbewegungen auszuführen, wie es mode...

Karrierewege

Erfolg haben mit Aggressionen

von Monster Contributor

Lernen Sie Durchsetzungskraft. Wie Sie mit positiv genutzten Aggressionen Ziele erreichen, Kraft gewinnen und Misserfolge überstehen. Sein Gegenüber zu sich heranziehen, bis die Nasen sich fast berühren, ihm in die Augen starren und zischen "Geh‘ mir aus dem Weg!". Wenn man das zweimal sagt, den Gegner wegschiebt und der nächste gleich vor einem...

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Ratgeber Initiativbewerbung

von Monster Contributor

Keine passende Stellenanzeige gefunden? Krempeln Sie die Ärmel hoch und ergreifen Sie die Initiative. Wir sagen, was Sie für eine erfolgreiche Initiativbewerbung wissen sollten. Wer gewissenhaft auf Stellenanzeigen antwortet, hat sicher gute Chancen. Aber selber die Sache in die Hand zu nehmen, führt vielfach schneller und besser zum Ziel. Mit ein...

Karrierewege

Perfekt formuliert: Die Initiativbewerbung

von Monster Contributor

Nachdem Sie zunächst über Ihren potenziellen Arbeitgeber Recherchen angestellt und die erste telefonische Kontaktaufnahme erfolgreich hinter sich gebracht haben, geht es nun an das Anschreiben. Negativbeispiele Positivbeispiele So bitte nicht Sondern bitte so Hallo Herr Mustermann Sehr ge...

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Headhunter: Vermittlung durch Eigeninitiative

von Monster Contributor

Wie schafft man es, von einem Headhunter angerufen zu werden? Er muss wissen, dass es einen gibt und dass man gute Leistungen bringt. Und wenn das Telefon dann tatsächlich klingelt, kommt man mit Ehrlichkeit am weitesten. Sich bei zahlreichen Personalvermittlungen bekannt zu machen, ist vergleichsweise einfach. Oft genügt es, Kontakt mit der Fi...

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Mehr Zufriedenheit im Job

von Monster Contributor

Schon nach dem Aufstehen haben Sie schlechte Laune. Mit Grausen denken Sie an den Arbeitstag, der vor Ihnen liegt. Wenn Sie ein paar Tipps beherzigen, können Sie mit ihrem Job wieder zufriedener werden. "Zufriedenheit oder Unzufriedenheit im Job hängen in der Regel mit drei verschiedenen Faktoren zusammen: mit der eigenen Einstellung zum Job, m...